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En dosé suplementos, creemos en el bienestar integral como pilar fundamental para vivir una vida plena. Nuestros suplementos están diseñados para acompañarte en este camino, brindándote el equilibrio y la energía que necesitas para disfrutar al máximo.

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El cortisol, conocido como la “hormona del estrés”, puede elevarse en diciembre por diversos factores relacionados con las fiestas decembrinas.
Estudios revelados indican que estas son las principales causas, por la que la gente se estresa en estas épocas decembrinas:

1. Anticipación de las comidas altas en calorías
• Pensar constantemente en comidas abundantes y ricas en carbohidratos puede activar una respuesta de estrés psicológico, elevando los niveles de cortisol.
2. Estrés por la presión social y cultural
• Las fiestas suelen traer reuniones familiares, donde muchas personas se sienten presionadas a cumplir expectativas sociales o recibir críticas. Este tipo de estrés eleva los niveles de cortisol, según investigaciones de Stress and Health.
3. Privación del sueño
• Habitación La falta de sueño crónica está directamente relacionada con un aumento en el cortisol, según estudios de la National Sleep Foundation.
4. Estrés financiero y planificación
• Además de la comida, el estrés por los gastos de las fiestas o la planificación de eventos contribuye a mantener el cortisol elevado durante estas fechas.
5. Desequilibrio entre ejercicio y consumo calórico
• La preocupación por ganar peso debido a una ingesta calórica alta puede ser percibida como una amenaza por el cuerpo.

Comenta aquí abajo 👇🏽 cuál de todas ellas es la que hace que tu estrés (cortisol) se eleve más en esta temporada.

#navidad #estres #cortisol #suplementos

El cortisol alto puede manifestarse con varios síntomas que afectan tu salud y bienestar. Aquí tienes 4 síntomas comunes y los suplementos recomendados para cada uno:

🌀Estrés y ansiedad constante
• Suplemento recomendado: Glicinato de magnesio
Ayuda a relajar el sistema nervioso y reduce los niveles de cortisol, promoviendo la calma.

💤Dificultad para dormir o insomnio
• Suplemento recomendado: GABA
Favorece la relajación cerebral y mejora la calidad del sueño al reducir el cortisol nocturno.

😤Desequilibrio en el estado de ánimo o irritabilidad
• Suplemento recomendado: Triptófano
Es un precursor de la serotonina, que ayuda a mejorar el estado de ánimo y a reducir el cortisol asociado con el estrés.

🍩Apetito descontrolado, especialmente por carbohidratos
• Suplemento recomendado: Ashwagandha
Regula los niveles de cortisol y reduce los antojos causados por el estrés!

#cortisol #estres #glowtime #bajaelcortisol

¡Este 2024 me propuse hacer un cambio real en mi cuerpo, enfocándome en quemar grasa de forma saludable y sin extremos. Hoy me siento con más energía, menos inflamación y con un bienestar integral que antes creía imposible. Te comparto las 5 cosas que realmente hicieron la diferencia:

💪Ejercicio inteligente: Combiné pilates, fuerza y algo de cardio para quemar grasa y tonificar.
💊Suplementos clave: Incluí Metax GLP One con Berberina y Lepticore para equilibrar mi metabolismo y bloquear grasa.
🥩Comida estratégica: Opté por proteínas magras, grasas buenas y bebidas como té verde para acelerar mi metabolismo.
🧘‍♀️Estrés bajo control: Meditar y tomar suplementos como Relora y L-teanina ayudaron a reducir grasa abdominal.
🥕Detox natural: Shots de zanahoria, betabel y jengibre para desintoxicar mi hígado y mejorar mi metabolismo.

¿Te animas a transformar tu cuerpo y mente este 2024? 💪✨

#suplementos #quemagrasa #bajadepeso #saludintegral #tipssaludables

Cosas extrañas que el cortisol le hace a tu cuerpo: 🫠
• Grasa en el vientre que no se va 🔥
• Insomnio nivel ovejas 3 AM 🐑
• Antojos de TODO 🍕🍫
• Bye bye cabello, hello estrés 💇‍♀️

¿Te suena? Glow ayuda a bajar el cortisol, dormir mejor y recuperar tu energía. ✨

Comenta cuál te pasa más seguido o mándanos DM y te ayudamos a calmar ese caos. 💬 #AdiósEstrés #GlowTime #BajaElCortisol”

Por qué este 2025 Dosé esta comprometido a combinar, ciencia y pureza para para brindarte suplementos de alta calidad. Cada producto es el resultado de una cuidadosa selección de ingredientes clínicamente probados con procesos de manufactura que aseguran su pureza. Con Dosé puedes confiar en lo que consumes para mejorar tu bienestar, que este 2025 sea el año donde cuidarnos sea nuestra prioridad.

✨Que este 2025 nuestro propósito sea cuidarnos con suplementos innovadores, ingredientes naturales y resultados reales para cuerpos reales.✨

#suplementos #salud #proposito #2025 #saludintegral #cuerposreales #ingredientesnaturales

🚨🚨🚨¿Sabías que tu piel puede ser el espejo de un metabolismo dañado? 🚨🚨🚨

Manchas, acné, resequedad o pérdida de elasticidad no siempre son problemas superficiales. Si tu metabolismo no está funcionando correctamente, esto afecta la salud de todo tu cuerpo, incluyendo tu piel. Puedes estar haciendo todo “bien” —como comer sano y ejercitarte— pero si tu metabolismo está dañado, esos esfuerzos no serán suficientes.

5 cosas que son saludables pero no te van a funcionar si tienes el metabolismo dañado:

1. Hacer dietas extremas bajas en calorías: Aunque parecen efectivas, estas dietas ralentizan aún más el metabolismo y pueden provocar deficiencias nutricionales, reflejándose en una piel opaca o deshidratada.

2. Ejercitarte en exceso: Hacer demasiado cardio o entrenar sin descanso puede aumentar el cortisol, dificultando la recuperación, acumulando grasa y causando inflamación, incluso en la piel.

3. Eliminar por completo los carbohidratos: Aunque controlar los carbohidratos es útil, eliminarlos totalmente puede alterar las hormonas que mantienen una piel firme y saludable, como la leptina.

4. Tomar jugos detox constantemente: Muchos tienen altos niveles de azúcar, lo que provoca picos de insulina que inflaman el cuerpo y contribuyen a brotes

5.- consumir suplementos incorrectos: no todos los suplementos son efectivos. Necesitas los adecuados para apoyar tu metabolismo y tu piel. METAX no solo sana tu metabolismo sino que además ayuda a que trabaje adecuadamente para lograr una pérdida de peso sostenible !!!!

Envíanos un DM para descubrir el código secreto porque hoy toda la tienda tiene el 50% 🚨🚨🚨🚨

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✨ ¡El Método É ya está aquí! ✨
Este no es un programa más… es una revolución de bienestar diseñada para mujeres reales. 💪🌿

🔥 ¿Qué es el Método É?
Un plan integral que combina:
✅ Alimentación práctica y deliciosa.
✅ Ejercicios accesibles (¡sin matarte en el gym!).
✅ Suplementos de Dosé diseñados para potenciar tus resultados.
✅ Una comunidad que te acompaña en cada paso.

💡 ¿Qué necesitas?
• Más energía
• Control del estrés
• Equilibrio hormonal
• Pérdida de peso rápida o gradual

🌸 Tenemos 4 fases pensadas para ti:
🔹 Clásico: Bienestar general con pérdida de peso.
🔹 Hormonal: Perfecto para SOP y menopausia.
🔹 Calm: Adiós al estrés, hola al descanso.
🔹 Mini Cut: Resultados visibles en 21 días.

💥 ¡Es hora de elegirte a ti misma!
Descubre cuál de las fases se adapta a tus metas y empieza tu transformación HOY. 🌟

¿BAJAR DE PESO RÁPIDO O SOSTENIBLE?

¿Acelerar o sanar tu metabolismo? 🔥✨

¿Sabías que muchas veces estamos buscando “acelerar” el metabolismo cuando en realidad lo que necesitamos es sanarlo? 🤯 Suena similar, pero no lo es.

🔥 Acelerar el metabolismo: Es activar tu quema de calorías con ejercicio, músculo y termogénicos. Perfecto si ya estás en forma y buscas resultados rápidos.

💡 Sanar el metabolismo:
Es darle a tu cuerpo el cuidado que necesita para que funcione de manera óptima y equilibrada. 🛠️💚 Esto incluye:
• Regular tus hormonas 📊
• Nutrirte adecuadamente 🥗
• Dormir bien 💤
• Reducir el estrés 😌

Cuando sanas tu metabolismo, no solo pierdes peso de forma saludable, sino que mejoras tu energía, tu digestión y hasta tu estado de ánimo. 🌟✨

💡 Primero lo sanas, luego lo aceleras. ¡Ese es el secreto para un cambio real!

🎯 ¿Cuál es tu objetivo? Déjame un comentario con “YO QUIERO” y te comparto la solución ideal para ti. 🌟

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¿Te cuesta controlar tus antojos y mantener un equilibrio en tu metabolismo? 💊✨

¡Con Metax GLP One tienes la solución que tu cuerpo necesita! 🙌 Estas cápsulas están diseñadas para más que solo bajar de peso:

✅ Regulan tu apetito y te ayudan a mantener la saciedad.
✅ Mejoran el control de la glucosa, clave para sentirte en balance.
✅ Apoyan un bienestar integral, porque en Dosé creemos en transformar vidas, no solo números en la báscula.

Formuladas con potentes ingredientes como:
🔸 Lepticore para reducir la grasa corporal.
🔸 Berberina para mejorar tu metabolismo.
🔸 Eriomin y B420, ideales para equilibrar niveles de azúcar y promover una microbiota saludable.

¡Elige Metax GLP One y siente la diferencia desde el primer día!

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✨ Dile adiós a los antojos y dale un boost a tu metabolismo ✨
Con Metax Powder, cada sorbo te acerca más al balance que tu cuerpo necesita. 🌿

🍓 Probióticos + Prebióticos: Pancita feliz y ligera.
💪 Eriomin® + LeptiCore®: ¡Balance perfecto para tu metabolismo!
⚡ Energía natural: Sin bajones molestos durante el día.

🌟 Cuidarte nunca fue tan fácil y delicioso.

💥 Disponible ahora en nuestra tienda online. Da el primer paso hacia el bienestar que mereces. 🌈

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🎥 ¡Rutina Full Body de Pilates Mat en 10 minutos! 🧘‍♀️💪

Día 1 de los 7 días de bienestar Dose ✨, donde cada día realizaremos una actividad para mejorar tus hábitos. ¡Vamos a empezar!

1️⃣ Puente de glúteos con pierna levantada: 10 repeticiones por pierna. 🍑
2️⃣ The Hundred: 30 segundos con respiración controlada. 🫁
3️⃣ Círculos de piernas: 8 círculos por pierna en cada dirección. 🔄
4️⃣ Patada de burro: 12 repeticiones por pierna. 🐴
5️⃣ Respiración con movimiento de brazos: 5 repeticiones lentas y profundas. 🌬️
6️⃣ Plancha lateral con elevación de pierna: 8 repeticiones por lado. 🏋️‍♀️
7️⃣ Bicicleta en pirámide: 12 pedaleos controlados. 🚴‍♀️
8️⃣ Abdominales en V: 10 repeticiones. 🔥
9️⃣ Plancha con movimiento adelante y atrás: 8 repeticiones. 📏
🔟 Roll Down y estiramiento: 3 veces para finalizar con relajación. 🧘‍♀️

💡 Tips: Haz cada ejercicio con movimientos controlados y enfócate en tu respiración. Este es solo el comienzo de nuestra semana de bienestar.

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Aveces las cosas no salen como queremos !!! 😅😅

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¿Hígado graso? ¡Dale un reset con estos alimentos! ✨👩‍⚕️

Si quieres mejorar tu salud y desintoxicar tu cuerpo, estos aliados naturales son clave 🔑:

☕ Café: Rico en antioxidantes, ayuda a reducir la acumulación de grasa en el hígado.
🥬 Espinaca: Cargada de nutrientes, combate la inflamación y mejora la función hepática.
🍛 Legumbres: Altas en fibra, ayudan a reducir los niveles de grasa y colesterol.
🐟 Omega 3: Los ácidos grasos de pescado equilibran las grasas malas en el hígado.
🌺 Jamaica: Su efecto diurético desinflama y apoya la eliminación de toxinas.
🍃 Diente de león: Ideal para desintoxicar y proteger al hígado de daños.
🤎 Frijol blanco: Ayuda a regular el azúcar en la sangre y evita que la grasa se acumule.
🌿 Cúrcuma: Su poder antiinflamatorio y antioxidante es perfecto para regenerar el hígado.

💡 Empieza a incluir estos alimentos en tu día a día y cuida de tu salud desde adentro.

Deja en los comentarios un 💙 para apartar tu Dicha, que te ayudará a limpiar tu hígado graso, bloquear carbohidratos y fortalecer la piel, el cabello y las uñas además de que su sabor te va a encantar!!!!

#higadograso #higado #salud #nutricion #suplementos #alimentacionsaludable

Estamos cazando bichos en nuestra página web (sí, esos errores raros que aparecen cuando menos los necesitas). Y aquí es donde necesitamos a nuestra comunidad chingona: ¡tú! 🙌💥

¿Qué tienes que hacer?
1. Entra a nuestra página y añade tus productos favoritos al carrito (¡sin miedo al éxito! 🛒).
2. Avanza hasta donde dice realizar pago.
3. Si algo no te deja continuar, saca una captura de pantalla y mándanosla por mensaje.

¿Qué ganas por ser el/la Sherlock Holmes de los errores y encontrarlos?
• 40% de descuento en TODO porque te lo mereces.
• O 60% de descuento en compras mínimas de $5,000 (para que te pongas on fire con nuestros productos).

Hazlo ya, que esto no dura para siempre! Recuerda que el descuento es válido únicamente si encuentras el error.

Gracias por ayudarnos a pulir nuestra web. Sin ustedes, esta familia Dosé no sería igual. 💙

¡Corre y caza esos bugs como pro!

Con cariño (y descuento),
Equipo Dosé Suplementos

🚨🚨🚨 ¿Sientes que te cuesta eliminar grasa y bajar de peso? 🔥

Tu cuerpo y tu mente trabajan mejor cuando le das los nutrientes correctos, DICHA contiene los ingredientes que necesitas para ayudar a tu hígado y a equilibrar tus niveles internos, mientras disfrutas de algo delicioso:

✨ Frijol blanco: Bloquea carbohidratos antes de que se conviertan en grasa.
✨ Jamaica: Desinflama y elimina toxinas.
✨ Diente de león: Limpia y desintoxica el hígado para optimizar su función.
✨ Bromelina: Activa la quema de grasa y facilita su eliminación.

💡 Un hígado saludable es esencial para lograr una pérdida de peso efectiva y sentirte ligera de adentro hacia afuera. ¡Y ahora puedes cuidarlo mientras disfrutas de un delicioso ponche! 🍹

#EliminaGrasa #HígadoSano #PoncheDeSalud #AdiósToxinas #BienestarIntegral #DetoxNatural

¿Sin tiempo para el gym? ¡Haz que tu casa sea tu mejor aliada! 🏠💪

Entre el trabajo, la familia y el día a día, ir al gimnasio puede parecer misión imposible. Pero, ¿quién dijo que necesitas un gym para ponerte en movimiento? 🚶‍♀️✨

Con solo unos minutos al día, un tapete, una silla o hasta una mochila como pesas, puedes hacer ejercicios efectivos y cómodos sin salir de casa. 🧘‍♀️🪑

Recuerda: lo importante es MOVER EL CUERPO, aunque sea con “ejercicio para flojos” (sí, esos 10 minutos cuentan y mucho 😉).
Cuando combinas esto con una buena alimentación y suplementos que te hagan sentir increíble por dentro y por fuera, ¡los resultados son mágicos! 🌟🍎

Empieza hoy. Hazlo sencillo. Hazlo TUYO. 💖

¿Qué estás esperando para empezar? 🛒

Escribe “🏠” en los comentarios si prefieres hacer ejercicio en tu casa o “💪” si ir al gimnasio ya es parte de tu rutina ….

#gym #rutina #EjercicioEnCasa #BienestarIntegral #fitnessmotivation #fitness

✨Diciembre: el mes perfecto para reflexionar y empezar a cuidarte de verdad✨

El auto cuidado no es egoísmo, es amor propio ❤️. Es entender que tu bienestar no depende de un número en la báscula, sino de cómo te sientes, cómo vives y cómo decides priorizarte. 🌱💆‍♀️

Este mes, haz un compromiso contigo misma:

✅ Cambia la forma en la que te hablas.
✅ Sé coherente entre lo que dices y haces.
✅ Recuerda que tu bienestar no se mide en kilos, ¡se siente en energía, salud y felicidad!

💡 Hacer pequeños cambios en tus hábitos no solo transforma tu cuerpo, sino también tu mente y tu forma de ver la vida.

Empieza diciembre apostando por ti, porque mereces sentirte bien desde adentro hacia afuera. 🌟💖

¿Lista para cuidarte de verdad? ✨.

#AmorPropio #AutoCuidado #BienestarIntegral #TuPesoNoTeDefine #SaludConsciente #DiciembreDeBienestar

Conociendo lugares nuevos y por lo tanto Doser’s nuevas !!!

#pilates #pilateslovers #pilateslovers #pilatesreformer #reformer #sunday

¿El hígado graso ocurre cuando se acumula grasa en el hígado, y a menudo se asocia con una mala alimentación o ciertos hábitos poco saludables. Sin embargo, existen alimentos o conductas que muchas personas creen que causan hígado graso, pero en realidad no tienen un impacto directo o negativo.

Esto 👇🏽 NO es la causa de que puedas tener hígado graso.

1. Comer frutas con moderación: La fructosa natural de las frutas (en cantidades normales) no tiene el mismo efecto que la fructosa añadida de los alimentos ultraprocesados.

2. Grasas saludables: Aceites como el de oliva, aguacate, nueces y pescado graso (como el salmón) son ricos en grasas saludables, no causan hígado graso y, de hecho, pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la grasa hepática.

3. Café: Al contrario de lo que se cree, el café es beneficioso para el hígado. Estudios han demostrado que consumir café (sin azúcar ni cremas procesadas) puede proteger contra el hígado graso y otras enfermedades hepáticas gracias a sus antioxidantes.

4. Suplementos naturales: Los suplementos bien formulados con ingredientes como cúrcuma, N-acetilcisteína o cardo mariano pueden ayudar a desintoxicar el hígado y prevenir acumulaciones de grasa.

5. Carbohidratos complejos: Los carbohidratos complejos, como avena, quinoa o camote, no contribuyen al hígado graso si se consumen con moderación y como parte de una dieta balanceada.

6. Ejercicio de fuerza

Algunos creen que el ejercicio intenso podría “estresar” el cuerpo y el hígado, pero lo contrario es cierto. El ejercicio, incluso el de alta intensidad, mejora el metabolismo de las grasas y protege contra el hígado graso.

Lo que sí lo causa

Es el consumo excesivo de alcohol, el exceso de calorías (especialmente provenientes de azúcares refinados y grasas trans), el sedentarismo y el sobrepeso.

Si tu meta es cuidar tu hígado, enfócate en una alimentación balanceada, ejercicio regular y evita los ultraprocesados, consume suplementos que le ayuden a desintoxicar a tu hígado como DICHA si quieres saber más de este suplemento escribe en los comentarios 💊 💊💊

#higadograso #higado #salud #nutricion #prevencion #suplementos

🚨🚨LLEGO EL BUEN FIN ASÍ QUE BAJA YA TU CORTISOL🚨🚨

¿Sabías que el cortisol alto puede provocarte cosas que jamás imaginarías? 🤯

Cuando comencé a notar algunas de estas señales sabía que algo no andaba bien en mi salud, así que aquí te comparto algunas cosas extrañas con las que podrás detectar si tu cortisol ando elevado.

🦷 Mal aliento que no se quita ni con enjuague.
💇‍♀️ Caída de cabello más de lo normal.
⚖️ Incremento de peso incluso si comes bien.
🎵 Zumbido en los oídos sin razón aparente.
🟣 Estrías púrpura que antes no tenías.
🤕 Moretones que aparecen sin golpearte.
🐪 Joroba en la nuca (¡no es normal!).

Tu cuerpo habla, ¡escúchalo! 🌟 Regular tus niveles de cortisol no solo ayuda a evitar estas señales, sino que también mejora tu energía, peso, y estado de ánimo.

💥 Escribe “BUEN FIN” en los comentarios para tener todo lo que necesitas para bajarle al cortisol 🛍️🛒 a un precio especial. ✨ ¡Dile adiós al cortisol alto y transforma tu vida!

#cortisol #cortisolalto #balancehormonal #hormonas #bajadepeso #estres #suplementos #menosestres #adictasalcortisol #glow

🚨🚨¿ERES ADICTA?🚨🚨

✨ ¿Sabías que algunas acciones cotidianas pueden convertirte en adicta al cortisol? 🤯 Este “hormona del estrés” se dispara cuando…
🌙 No duermes bien o te despiertas varias veces en la noche.
📱 Te la pasas pendiente del trabajo o tareas todo el día.
🏃 Vives con prisa, queriendo hacer mil cosas a la vez.
💭 Sobrecargas tu mente, pensando demasiado en cada detalle.
😣 Te estresas porque sientes que “no eres productiva” todo el tiempo.

Estas situaciones elevan tus niveles de cortisol, y cuando esto se vuelve rutina, tu cuerpo se acostumbra a vivir en alerta, ¡como si el estrés fuera su estado normal! 😧

Para ayudarte a relajarte y bajar esos niveles de cortisol, te presentamos Glow en su NUEVO sabor Durazno 🍑, que además de delicioso, contiene GABA y Triptófano, ingredientes que actúan como calmantes naturales para tu cuerpo y mente, ayudándote a encontrar ese equilibrio que tanto necesitas. 🌱💆‍♀️

¿Quieres conocer más? 💬 Comenta “GLOW” en los comentarios 👇🏽 y descubre cómo conseguir el tuyo. Dale a tu cuerpo la pausa que merece, con un toque de durazno y un delicioso descanso de estrés. 🌞✨

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Si Thor lo dice ….. es por que tienes que hacerlo!!!!

Comparte tu Thor de la suerte para que todas las que busquen bajar de peso se chequen su cortisol 🔍

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🚨🚨🚨ALTO🚨🚨🚨

⚡️Si estás teniendo alguno de estos síntomas es porque tu metabolismo no se encuentra en las mejores condiciones y necesitas centrarte en sanarlo para lograr mejorar tu salud y por supuesto BAJAR DE PESO.

😰Sentirte cansada todo el tiempo: Si sientes fatiga constante, aunque duermas bien, puede ser una señal de que tu metabolismo está lento y no está produciendo la energía que necesitas.

🍔Dificultad para perder peso, a pesar de hacer dieta y ejercicio: Un metabolismo desbalanceado puede hacer que tu cuerpo se aferre a la grasa, sin importar cuánto te esfuerces en tu alimentación o rutina de ejercicio.

🍰Antojos constantes de azúcar y carbohidratos: Si sientes que necesitas azúcar para mantenerte activa o contenta, esto puede ser un signo de desequilibrio metabólico que afecta la regulación de tus niveles de glucosa.

🩻Problemas digestivos: La inflamación, el estreñimiento o una digestión lenta son indicadores de que tu metabolismo necesita apoyo. Un sistema digestivo saludable es clave para un metabolismo activo.

🔥Cambios de humor y estrés: Si te sientes estresada o emocionalmente inestable sin razón aparente, podría deberse a desequilibrios en hormonas como el cortisol, que afectan el metabolismo y tus emociones.

¿Te identificas con alguno? Es hora de comenzar tu cambio con METAX GLP ONE !!!! Compártenos en los comentarios que síntoma es el que te persigue para saber que quieres comenzar a trabajar en ti !!!

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¿Cuantas de aquí ya se empezaron a preocupar porque no les queda nada para las fiestas decembrinas? 🫢😰👗🎄

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Te explico 🚨🚨🚨🚨

¡Hacer pequeños cambios en los hábitos que creía buenos comenzaron a marcar la diferencia en cómo comencé a sentirme día a día!

Muchos de los hábitos que hemos considerado saludables pueden, en realidad, ser los culpables de esa hinchazón constante. 🫢 Comer “ligero” pero en exceso, incluir demasiada fibra de golpe, o hasta consumir productos etiquetados como “fit” pueden hacer que el cuerpo retenga líquidos, acumule toxinas en el hígado y bloquee una digestión adecuada. 🌱

Esto es lo que comencé a cambiar para olvidarme de ese hinchazón abdominal que tenía diariamente.

⚡️Comer demasiado rápido: Comer con prisa hace que ingieras aire junto con la comida, lo cual puede generar hinchazón.

🥤Beber muchas bebidas carbonatadas: Las burbujas de las sodas y otras bebidas gaseosas pueden acumularse en tu intestino y causar hinchazón. Opta por agua o infusiones sin gas.

🍎🥬Comer mucha fibra de golpe: Aunque es esencial para la digestión, consumir una gran cantidad de fibra repentinamente puede causar gases.

🧂Consumo excesivo de sal: La sal provoca retención de líquidos, lo que puede generar hinchazón.

😣Estrés y ansiedad: La tensión emocional afecta el sistema digestivo y puede provocar hinchazón.

😴No dormir lo suficiente: La falta de sueño afecta la digestión y puede llevar a una sensación de hinchazón.

🥦Comer alimentos que causan gases: Algunos alimentos como las legumbres, el brócoli y las coles tienden a generar gases en el intestino.
Para ayudarte a contrarrestar estos efectos, hemos creado nuestra nueva bebida sabor ponche navideño: una combinación de ingredientes naturales que te ayudará a bloquear carbohidratos, desinflamar y desintoxicar el hígado, dándote un bienestar integral y ligero.

🚨🚨Si quieres conseguir el tuyo déjanos un comentario aquí abajo 👇🏽

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Porque siempre verlos y tomarlos es un placer 🤤🤤🤤🤤!!!!!!

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🚨DESCUENTO SORPRESA (lee hasta el final)🚨

¿Te sientes cansada 💤, de mal humor 😡, estresada y sin ganas de nada? El culpable podría ser el cortisol elevado 📈. Esta “hormona del estrés” se dispara cuando estamos bajo mucha presión o no descansamos bien. Algunos síntomas incluyen:

😩 Cansancio constante
😔 Estado de ánimo bajo o depresión
😠 Irritabilidad o cambios de humor
😴 Problemas para dormir
⬇️ Bajo deseo sexual

El glicinato de magnesio es tu aliado 💊✨. Este tipo de magnesio ayuda a relajar el sistema nervioso, disminuyendo los niveles de cortisol de forma natural, lo que te ayuda a sentirte más calmada, con mejor ánimo y a descansar mejor 😌. ¡Una solución simple para tu bienestar siempre será GLOW !!!

Comenta “NECESITO” 👇🏽y te decimos donde conseguir el tuyo con un descuento secreto 💙💙

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¿Por qué tienes el cortisol elevado? 🤔

El cortisol es una hormona clave para manejar el estrés, pero cuando se mantiene elevado, puede causar estragos en tu cuerpo. Entre las razones más comunes de su aumento están el estrés crónico, la falta de sueño, una dieta alta en azúcar y un estilo de vida sedentario.

Síntomas que NO son normales:

• Dolores de cabeza constantes 🤯
• Ansiedad por comer 🍩
• Cansancio y sueño todo el tiempo 💤
• Cara redonda o hinchada 😣
• Aumento de peso, especialmente en el abdomen ⚖️

Si te identificas con alguno de estos síntomas, es momento de prestar atención a tus niveles de cortisol.

¿Cómo nivelarlo?
Para equilibrar el cortisol, es clave regular tus niveles de estrés con ejercicio moderado, meditación, dormir mejor y consumir los nutrientes adecuados. Aquí es donde el magnesio, haba y triptófano juegan un papel esencial:

• El magnesio ayuda a relajar el sistema nervioso, reduciendo la tensión y promoviendo un mejor descanso.
• El haba y el triptófano apoyan la producción de serotonina, mejorando el estado de ánimo y disminuyendo el estrés emocional que eleva el cortisol. 🌿

Tomar magnesio junto con estos ingredientes no solo te ayuda a sentirte más relajada, sino que también te apoya en la pérdida de peso, mejora tu sueño y equilibra tu salud mental. 🌟

Si sientes que necesitas controlar tu cortisol, comenta “GLOW” y te enviaré un código de descuento para obtener un 20% off en la compra de tu magnesio.

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Consumase todos los días !!!!! 🫢🫢

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🚨🚨BAJA DE PESO🚨🚨

¿Sabías que el cortisol es una de las principales razones por las que puede ser difícil bajar de peso? 🤯 Este es conocido como la hormona del estrés y, cuando está desequilibrado, tu cuerpo entra en “modo de supervivencia”, almacenando grasa, especialmente en el abdomen 😖. Si no controlas tu cortisol, ¡puede que estés trabajando más duro de lo necesario sin ver resultados!

¿Cómo funciona? 🤔
El cortisol es esencial para regular tu metabolismo y energía diaria, pero cuando se mantiene alto por demasiado tiempo, puede descontrolar tu apetito y hacerte comer de más 🍕. Además, dificulta el descanso reparador 💤 y ralentiza tu proceso de quema de grasa.

¡Aquí está el Protocolo Control para ayudarte a nivelar tu cortisol y recuperar el control de tu peso! 💪 Este protocolo incluye tres suplementos clave:

✨ REAL CONTROL: Mantiene el apetito bajo control y mejora tu estado de ánimo con ingredientes como relora, 5-HTP y L-teanina.
🔥 Metax GLP One: Diseñado para regular el metabolismo y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, promoviendo una pérdida de peso sostenida.
😴 Glicinato de magnesio con triptófano y GABA: Te ayuda a relajarte profundamente, mejorando tu calidad de sueño y reduciendo el estrés para que tu cuerpo funcione mejor.

¿Lista para controlar tu cortisol y ver resultados? 🏃‍♀️
Escribe “CONTROL” en los comentarios y recibe el link directo para obtener el tuyo ahora mismo. ✨

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