Protocolo E PDF

Transformación real, desde la raíz.

Este no es un archivo más… es la guía que cambió el rumbo de la fundadora de Dosé Suplementos. El Protocolo E nació de la experiencia de Esbeidy Mendoza al enfrentar el hipotiroidismo, la resistencia al cambio y la desesperanza. Aquí encontrarás una propuesta realista y poderosa para transformar tu cuerpo y tu mentalidad con rutinas claras, tips diarios y una guía de alimentación pensada para desinflamar y recuperar tu energía.

💡 ¿Qué contiene este manual?

• Introducción íntima y real de Esbeidy, CEO de Dosé.

• Guía paso a paso para tomarte fotos y registrar tu avance.

• Plan de alimentación funcional con lista de alimentos permitidos.

• Tips de ansiedad, síntomas y cómo navegar los primeros días difíciles.

• Menús estructurados para cada fase.

• Recomendaciones para personas con hipotiroidismo o metabolismo lento.

🔒 Ideal para ti si…

…sientes que has probado de todo sin ver resultados.

…quieres una guía sincera, sin filtros y con base en resultados reales.

…buscas acompañarte de amor propio mientras transformas tu cuerpo.

✨ Este manual es tuyo para siempre. Imprímelo, subráyalo, hazlo parte de tu rutina.

Y recuerda: no es magia, es compromiso.